Zajtrk je ključen obrok dneva, ki našemu telesu zagotovi energijo za izzive, ki nas čakajo. Številni se zato sprašujejo, ali nas zajtrki res redijo – a odgovor ni tako preprost! V resnici je pomembno, kaj izberemo, saj se med sicer priljubljenimi živili skrivajo tudi takšna, ki lahko negativno vplivajo na naše zdravje ter upočasnijo metabolizem. Nekatera živila, ki jih pogosto uvrščamo na jutranji jedilnik, vsebujejo veliko skritih maščob, sladkorja in drugih snovi, ki obremenijo naš organizem. Zakaj previdnost pri izbiri zajtrka ni odveč in katera živila bi bilo bolje pustiti na polici? Klikni na članek in odkrij, kako si lahko z boljšo izbiro pričaraš zdrav in energičen začetek dneva!

🤔

#vemkajjem #energijeskeploščice #pecivossirom #slanina #zajtrk #zdravezajtrke

https://vemkajjem.si/clanek7358

Državno podjetje Dars pod vodstvom predsednika uprave Andreja Ribiča (Gibanje Svoboda) res postaja prava država v državi. Po eni strani Ribič sam javno priznava, da vohljajo za posameznimi novinarji, ki/ker naj bi negativno poročali o Darsu (temu sicer uradno pravijo "monitoring"), po drugi strani pa zavračajo že praktično vse odgovore, četudi novinarska vprašanja izrecno zadevajo sume spornih ali koruptivnih zaposlitev ter zlorabe Darsovih resursov in javnega denarja za malikovanje predsednika Ribiča v severnokorejskem slogu, vse to po novem pod krinko "varstva osebnih podatkov". Očitno tudi na Darsu, podobno kot premier Robert Golob, ki je na Dars pomagal nastaviti Ribiča, ne bi "polagali računov".

Poglejmo.

11. februarja na Dars pošljemo - med drugim - naslednja vprašanja:

- Ali držijo informacije, da ga. Damijana Štraser poleg vodenja Darsovih komunikacij dela tudi kot šefinja kabineta predsednika uprave Darsa?

- Ali držijo informacije, da ga. Štraser uporablja službeno vozilo v rangu

Tukaj je preprost in pristen recept za Stracciatello alla Romana – tradicionalno rimsko jajčno juho za 4 osebe.

recept

To okusno krompirjevo in jogurtovo juho lahko pripravite v manj kot pol ure, in če imate radi juhe, bi ta lahko postala vaša najljubša.

RECEPT

Pancotto je krepka juha, italijanska klasika, ki se pripravi, ko se zdi, da je shramba popolnoma prazna. Ta recept star kruh in pest osnovne zelenjave spremeni v krepko jed, zaradi preproste priprave pa je popoln obrok za naporne tedne. Recept je enostavno prilagoditi sestavinam, ki jih imate pri roki.

recept

RECEPT

Ta jed je izjemno priljubljena v Istri in severozahodni Hrvaški, pa tudi v delih Slovenije in severovzhodne Italije. Glavne sestavine te jedi so fižol, kislo zelje ali repa, suho meso, čebula in česen. Ta jed je veljala za jed revežev in so jo najpogosteje pripravljali pozimi, nekateri ji pravijo tudi zimska maneštra.

RECEPT

recept

Nič ne ogreje duše in telesa tako kot skleda domače juhe, ta juha iz repe in zelenjave pa je prava poslastica za ljubitelje tradicionalnih okusov. Kombinacija sladkosti korenja, blage pikantnosti repe in kremaste teksture ustvarja popolno ravnovesje med preprostostjo in bogatostjo okusa. Priprava je hitra, sestavine so lahko dostopne, rezultat pa je hranljiva jed, ki jo lahko postrežete kot toplo predjed ali lahko večerjo.

RECEPT

RECEPT

Preprosta sladica, idealna za kateri koli letni čas. Pripravljena v trenutku in še hitreje bo izginila iz krožnika.

RECEPT

Eierschecke torta izvira iz Saške in Turingije v Nemčiji. Gre za triplastno torto s spodnjo plastjo testa, srednjo plastjo kremastega skutin-vaniljevega nadeva ter jajčno kremo na vrhu. Torta je tradicionalna v Dresdnu in jo pogosto postrežejo v tamkajšnjih kavarnah ter se odlično poda k skodelici kave.

RECEPT

RECEPT

RECEPT

Bi želeli vedeti, katera živila NIKOLI niso primerna za popoldanski ali večerni obrok? Zelo pomembno je, kaj pojemo po kosilu, saj napačna izbira hitro vpliva na naše počutje, prebavo in celo na pridobivanje kilogramov – sploh če se odločimo za priljubljene prigrizke, ki skrivajo veliko več tveganj, kot si mislimo. Preverite, zakaj nekatera živila ob nepravem času predstavljajo pravo past za vaše zdravje in postavo! Odkrijte najpogostejše napake, ki se jim lahko preprosto izognete, ter skrivnosti, kako izbrati prave prigrizke za večer ali popoldan. Kliknite na članek in izvedite več!

🤔

#vemkajjem #nepredelanahrana #nezdraviprigrizki #prehranapredspanjem #preprečevanjedebelosti #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7360

Zlorabe, ki jih je zagrešil obsojeni spolni prestopnik Jeffrey Epstein, bi lahko ustrezale opredelitvi zločinov proti človeštvu, so sporočili Združeni narodi in zahti odgovornost osumljenih storilcev.

Svet ZN za človekove pravice je izdal izjavo v odgovor na milijone dokumentov, ki jih je objavila ameriška vlada v povezavi s kazenskimi preiskavami pokojnega finančnika.

članek

Najnovejši osnutek dolgo pričakovanega vodnika britanskega ministrstva za izobraževanje o varnosti učencev je znatno omilil politiko zmede glede spola, do te mere, da so otroci, stari že štiri leta, v določenih okoliščinah lahko "socialno prešli".

201-stranski dokument zajema vrsto vprašanj v razredu, vendar se njegov razdelek o spolu na prvi pogled zdi realističen. Navaja, da šole "učencem ne smejo dovoliti vstopa v stranišča, garderobe ali prostore, označene za nasprotni spol, brez kakršnih koli izjem"; "učencem se ne sme dovoliti sodelovanja v športih, namenjenih nasprotnemu spolu"; šole "ne smejo same sprožiti nobenih ukrepov za socialno prehajanje"; in da morajo šole spoštovati "vodilno vlogo" staršev in skrbnikov pri takšnih odločitvah.

članek

Se pogosto sprašujete, zakaj kljub trudu ne dosežete svojih ciljev pri prehranjevanju in počutju? Morda delate preproste napake, ki se jih sploh ne zavedate! Velik vpliv na naše telo ima ravno to, kdaj in kako jemo, pa tudi kaj počnemo po obroku. Marsikdo misli, da je najbolje jesti šele, ko postaneš zares lačen, ali da je po kosilu najbolje takoj na sprehod ali v akcijo, a strokovnjaki opozarjajo, da to lahko ovira vašo presnovo in vpliva na splošno počutje. Preverite, kaj priporočajo, da ostanete zdravi, siti in polni energije – nekateri nasveti vas bodo zagotovo presenetili! Kliknite na povezavo in odkrijte, katere vsakodnevne navade bi morali preizkusiti že danes.

🤔

#vemkajjem #hranainzdravje #pravilaprehranjevanja #prebavahrane #raznolikaprehrana #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek6540

Zajtrk je ključen obrok dneva, ki našemu telesu zagotovi energijo za izzive, ki nas čakajo. Številni se zato sprašujejo, ali nas zajtrki res redijo – a odgovor ni tako preprost! V resnici je pomembno, kaj izberemo, saj se med sicer priljubljenimi živili skrivajo tudi takšna, ki lahko negativno vplivajo na naše zdravje ter upočasnijo metabolizem. Nekatera živila, ki jih pogosto uvrščamo na jutranji jedilnik, vsebujejo veliko skritih maščob, sladkorja in drugih snovi, ki obremenijo naš organizem. Zakaj previdnost pri izbiri zajtrka ni odveč in katera živila bi bilo bolje pustiti na polici? Klikni na članek in odkrij, kako si lahko z boljšo izbiro pričaraš zdrav in energičen začetek dneva!

🤔

#vemkajjem #energijeskeploščice #pecivossirom #slanina #zajtrk #zdravezajtrke

https://vemkajjem.si/clanek7358

Državno podjetje Dars pod vodstvom predsednika uprave Andreja Ribiča (Gibanje Svoboda) res postaja prava država v državi. Po eni strani Ribič sam javno priznava, da vohljajo za posameznimi novinarji, ki/ker naj bi negativno poročali o Darsu (temu sicer uradno pravijo "monitoring"), po drugi strani pa zavračajo že praktično vse odgovore, četudi novinarska vprašanja izrecno zadevajo sume spornih ali koruptivnih zaposlitev ter zlorabe Darsovih resursov in javnega denarja za malikovanje predsednika Ribiča v severnokorejskem slogu, vse to po novem pod krinko "varstva osebnih podatkov". Očitno tudi na Darsu, podobno kot premier Robert Golob, ki je na Dars pomagal nastaviti Ribiča, ne bi "polagali računov".

Poglejmo.

11. februarja na Dars pošljemo - med drugim - naslednja vprašanja:

- Ali držijo informacije, da ga. Damijana Štraser poleg vodenja Darsovih komunikacij dela tudi kot šefinja kabineta predsednika uprave Darsa?

- Ali držijo informacije, da ga. Štraser uporablja službeno vozilo v rangu

Tukaj je preprost in pristen recept za Stracciatello alla Romana – tradicionalno rimsko jajčno juho za 4 osebe.

recept

To okusno krompirjevo in jogurtovo juho lahko pripravite v manj kot pol ure, in če imate radi juhe, bi ta lahko postala vaša najljubša.

RECEPT

Pancotto je krepka juha, italijanska klasika, ki se pripravi, ko se zdi, da je shramba popolnoma prazna. Ta recept star kruh in pest osnovne zelenjave spremeni v krepko jed, zaradi preproste priprave pa je popoln obrok za naporne tedne. Recept je enostavno prilagoditi sestavinam, ki jih imate pri roki.

recept

RECEPT

Ta jed je izjemno priljubljena v Istri in severozahodni Hrvaški, pa tudi v delih Slovenije in severovzhodne Italije. Glavne sestavine te jedi so fižol, kislo zelje ali repa, suho meso, čebula in česen. Ta jed je veljala za jed revežev in so jo najpogosteje pripravljali pozimi, nekateri ji pravijo tudi zimska maneštra.

RECEPT

recept

Nič ne ogreje duše in telesa tako kot skleda domače juhe, ta juha iz repe in zelenjave pa je prava poslastica za ljubitelje tradicionalnih okusov. Kombinacija sladkosti korenja, blage pikantnosti repe in kremaste teksture ustvarja popolno ravnovesje med preprostostjo in bogatostjo okusa. Priprava je hitra, sestavine so lahko dostopne, rezultat pa je hranljiva jed, ki jo lahko postrežete kot toplo predjed ali lahko večerjo.

RECEPT

RECEPT

Preprosta sladica, idealna za kateri koli letni čas. Pripravljena v trenutku in še hitreje bo izginila iz krožnika.

RECEPT

Eierschecke torta izvira iz Saške in Turingije v Nemčiji. Gre za triplastno torto s spodnjo plastjo testa, srednjo plastjo kremastega skutin-vaniljevega nadeva ter jajčno kremo na vrhu. Torta je tradicionalna v Dresdnu in jo pogosto postrežejo v tamkajšnjih kavarnah ter se odlično poda k skodelici kave.

RECEPT

RECEPT

RECEPT

Bi želeli vedeti, katera živila NIKOLI niso primerna za popoldanski ali večerni obrok? Zelo pomembno je, kaj pojemo po kosilu, saj napačna izbira hitro vpliva na naše počutje, prebavo in celo na pridobivanje kilogramov – sploh če se odločimo za priljubljene prigrizke, ki skrivajo veliko več tveganj, kot si mislimo. Preverite, zakaj nekatera živila ob nepravem času predstavljajo pravo past za vaše zdravje in postavo! Odkrijte najpogostejše napake, ki se jim lahko preprosto izognete, ter skrivnosti, kako izbrati prave prigrizke za večer ali popoldan. Kliknite na članek in izvedite več!

🤔

#vemkajjem #nepredelanahrana #nezdraviprigrizki #prehranapredspanjem #preprečevanjedebelosti #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7360

Zlorabe, ki jih je zagrešil obsojeni spolni prestopnik Jeffrey Epstein, bi lahko ustrezale opredelitvi zločinov proti človeštvu, so sporočili Združeni narodi in zahti odgovornost osumljenih storilcev.

Svet ZN za človekove pravice je izdal izjavo v odgovor na milijone dokumentov, ki jih je objavila ameriška vlada v povezavi s kazenskimi preiskavami pokojnega finančnika.

članek

Najnovejši osnutek dolgo pričakovanega vodnika britanskega ministrstva za izobraževanje o varnosti učencev je znatno omilil politiko zmede glede spola, do te mere, da so otroci, stari že štiri leta, v določenih okoliščinah lahko "socialno prešli".

201-stranski dokument zajema vrsto vprašanj v razredu, vendar se njegov razdelek o spolu na prvi pogled zdi realističen. Navaja, da šole "učencem ne smejo dovoliti vstopa v stranišča, garderobe ali prostore, označene za nasprotni spol, brez kakršnih koli izjem"; "učencem se ne sme dovoliti sodelovanja v športih, namenjenih nasprotnemu spolu"; šole "ne smejo same sprožiti nobenih ukrepov za socialno prehajanje"; in da morajo šole spoštovati "vodilno vlogo" staršev in skrbnikov pri takšnih odločitvah.

članek

Se pogosto sprašujete, zakaj kljub trudu ne dosežete svojih ciljev pri prehranjevanju in počutju? Morda delate preproste napake, ki se jih sploh ne zavedate! Velik vpliv na naše telo ima ravno to, kdaj in kako jemo, pa tudi kaj počnemo po obroku. Marsikdo misli, da je najbolje jesti šele, ko postaneš zares lačen, ali da je po kosilu najbolje takoj na sprehod ali v akcijo, a strokovnjaki opozarjajo, da to lahko ovira vašo presnovo in vpliva na splošno počutje. Preverite, kaj priporočajo, da ostanete zdravi, siti in polni energije – nekateri nasveti vas bodo zagotovo presenetili! Kliknite na povezavo in odkrijte, katere vsakodnevne navade bi morali preizkusiti že danes.

🤔

#vemkajjem #hranainzdravje #pravilaprehranjevanja #prebavahrane #raznolikaprehrana #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek6540

Zajtrk je ključen obrok dneva, ki našemu telesu zagotovi energijo za izzive, ki nas čakajo. Številni se zato sprašujejo, ali nas zajtrki res redijo – a odgovor ni tako preprost! V resnici je pomembno, kaj izberemo, saj se med sicer priljubljenimi živili skrivajo tudi takšna, ki lahko negativno vplivajo na naše zdravje ter upočasnijo metabolizem. Nekatera živila, ki jih pogosto uvrščamo na jutranji jedilnik, vsebujejo veliko skritih maščob, sladkorja in drugih snovi, ki obremenijo naš organizem. Zakaj previdnost pri izbiri zajtrka ni odveč in katera živila bi bilo bolje pustiti na polici? Klikni na članek in odkrij, kako si lahko z boljšo izbiro pričaraš zdrav in energičen začetek dneva!

🤔

#vemkajjem #energijeskeploščice #pecivossirom #slanina #zajtrk #zdravezajtrke

https://vemkajjem.si/clanek7358

Državno podjetje Dars pod vodstvom predsednika uprave Andreja Ribiča (Gibanje Svoboda) res postaja prava država v državi. Po eni strani Ribič sam javno priznava, da vohljajo za posameznimi novinarji, ki/ker naj bi negativno poročali o Darsu (temu sicer uradno pravijo "monitoring"), po drugi strani pa zavračajo že praktično vse odgovore, četudi novinarska vprašanja izrecno zadevajo sume spornih ali koruptivnih zaposlitev ter zlorabe Darsovih resursov in javnega denarja za malikovanje predsednika Ribiča v severnokorejskem slogu, vse to po novem pod krinko "varstva osebnih podatkov". Očitno tudi na Darsu, podobno kot premier Robert Golob, ki je na Dars pomagal nastaviti Ribiča, ne bi "polagali računov".

Poglejmo.

11. februarja na Dars pošljemo - med drugim - naslednja vprašanja:

- Ali držijo informacije, da ga. Damijana Štraser poleg vodenja Darsovih komunikacij dela tudi kot šefinja kabineta predsednika uprave Darsa?

- Ali držijo informacije, da ga. Štraser uporablja službeno vozilo v rangu

Tukaj je preprost in pristen recept za Stracciatello alla Romana – tradicionalno rimsko jajčno juho za 4 osebe.

recept

To okusno krompirjevo in jogurtovo juho lahko pripravite v manj kot pol ure, in če imate radi juhe, bi ta lahko postala vaša najljubša.

RECEPT

Pancotto je krepka juha, italijanska klasika, ki se pripravi, ko se zdi, da je shramba popolnoma prazna. Ta recept star kruh in pest osnovne zelenjave spremeni v krepko jed, zaradi preproste priprave pa je popoln obrok za naporne tedne. Recept je enostavno prilagoditi sestavinam, ki jih imate pri roki.

recept

RECEPT

Ta jed je izjemno priljubljena v Istri in severozahodni Hrvaški, pa tudi v delih Slovenije in severovzhodne Italije. Glavne sestavine te jedi so fižol, kislo zelje ali repa, suho meso, čebula in česen. Ta jed je veljala za jed revežev in so jo najpogosteje pripravljali pozimi, nekateri ji pravijo tudi zimska maneštra.

RECEPT

recept

Nič ne ogreje duše in telesa tako kot skleda domače juhe, ta juha iz repe in zelenjave pa je prava poslastica za ljubitelje tradicionalnih okusov. Kombinacija sladkosti korenja, blage pikantnosti repe in kremaste teksture ustvarja popolno ravnovesje med preprostostjo in bogatostjo okusa. Priprava je hitra, sestavine so lahko dostopne, rezultat pa je hranljiva jed, ki jo lahko postrežete kot toplo predjed ali lahko večerjo.

RECEPT

RECEPT

Preprosta sladica, idealna za kateri koli letni čas. Pripravljena v trenutku in še hitreje bo izginila iz krožnika.

RECEPT

Eierschecke torta izvira iz Saške in Turingije v Nemčiji. Gre za triplastno torto s spodnjo plastjo testa, srednjo plastjo kremastega skutin-vaniljevega nadeva ter jajčno kremo na vrhu. Torta je tradicionalna v Dresdnu in jo pogosto postrežejo v tamkajšnjih kavarnah ter se odlično poda k skodelici kave.

RECEPT

RECEPT

RECEPT

Bi želeli vedeti, katera živila NIKOLI niso primerna za popoldanski ali večerni obrok? Zelo pomembno je, kaj pojemo po kosilu, saj napačna izbira hitro vpliva na naše počutje, prebavo in celo na pridobivanje kilogramov – sploh če se odločimo za priljubljene prigrizke, ki skrivajo veliko več tveganj, kot si mislimo. Preverite, zakaj nekatera živila ob nepravem času predstavljajo pravo past za vaše zdravje in postavo! Odkrijte najpogostejše napake, ki se jim lahko preprosto izognete, ter skrivnosti, kako izbrati prave prigrizke za večer ali popoldan. Kliknite na članek in izvedite več!

🤔

#vemkajjem #nepredelanahrana #nezdraviprigrizki #prehranapredspanjem #preprečevanjedebelosti #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7360

Zlorabe, ki jih je zagrešil obsojeni spolni prestopnik Jeffrey Epstein, bi lahko ustrezale opredelitvi zločinov proti človeštvu, so sporočili Združeni narodi in zahti odgovornost osumljenih storilcev.

Svet ZN za človekove pravice je izdal izjavo v odgovor na milijone dokumentov, ki jih je objavila ameriška vlada v povezavi s kazenskimi preiskavami pokojnega finančnika.

članek

Najnovejši osnutek dolgo pričakovanega vodnika britanskega ministrstva za izobraževanje o varnosti učencev je znatno omilil politiko zmede glede spola, do te mere, da so otroci, stari že štiri leta, v določenih okoliščinah lahko "socialno prešli".

201-stranski dokument zajema vrsto vprašanj v razredu, vendar se njegov razdelek o spolu na prvi pogled zdi realističen. Navaja, da šole "učencem ne smejo dovoliti vstopa v stranišča, garderobe ali prostore, označene za nasprotni spol, brez kakršnih koli izjem"; "učencem se ne sme dovoliti sodelovanja v športih, namenjenih nasprotnemu spolu"; šole "ne smejo same sprožiti nobenih ukrepov za socialno prehajanje"; in da morajo šole spoštovati "vodilno vlogo" staršev in skrbnikov pri takšnih odločitvah.

članek

Se pogosto sprašujete, zakaj kljub trudu ne dosežete svojih ciljev pri prehranjevanju in počutju? Morda delate preproste napake, ki se jih sploh ne zavedate! Velik vpliv na naše telo ima ravno to, kdaj in kako jemo, pa tudi kaj počnemo po obroku. Marsikdo misli, da je najbolje jesti šele, ko postaneš zares lačen, ali da je po kosilu najbolje takoj na sprehod ali v akcijo, a strokovnjaki opozarjajo, da to lahko ovira vašo presnovo in vpliva na splošno počutje. Preverite, kaj priporočajo, da ostanete zdravi, siti in polni energije – nekateri nasveti vas bodo zagotovo presenetili! Kliknite na povezavo in odkrijte, katere vsakodnevne navade bi morali preizkusiti že danes.

🤔

#vemkajjem #hranainzdravje #pravilaprehranjevanja #prebavahrane #raznolikaprehrana #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek6540